Deelnemers aan bedrijfsfitness zijn actiever, maar ze steken ook hun collega’s aan die niet meedoen. Door de aandacht voor gezondheid wordt er ook minder gesnoept.

Het lijkt op het eerste gezicht niet erg aannemelijk, maar volgens onderzoek van het Nationaal Gezondheidsplan, bereiken werkgevers met een bedrijfsfitnessregeling ook medewerkers die geen interesse hebben in fitness.

Aandacht voor gezondheid motiveert
Uit de onderzoeksresultaten (van onder andere TNO) komt naar voren dat van de werknemers die niet aan fitness deelnemen, toch 50 procent meer beweegt en ruim 70 procent aan spierversterking doet. Dat verschilt slechts enkele procenten van de groep die wel aan bedrijfsfitness deelneemt.

Volgens het Nationaal Gezondheidsplan is dit opvallende resultaat te verklaren uit de aandacht voor gezondheid die door het invoeren van bedrijfsfitness bij de betreffende organisatie ontstaat. Doordat een groep medewerkers zichtbaar en merkbaar meer gaat bewegen, raken ook andere collega's gemotiveerd om actief te worden.

Deelname aan het Nationaal Gezondheidsplan is bij alle bedrijven vrijwillig. Gemiddeld doet 20 procent van de werknemers mee aan het leefstijlplan, waarvan iets minder dan de helft ook een bedrijfsfitnessabonnement afsluit.

Minder snoep en snacks
Andere opvallende resultaten zijn de afname van de consumptie van suikerhoudende frisdrank met 16,7 procent, snoep, koek en snacks met 20 procent en thee met suiker met 25 procent. Daarnaast stijgt de consumptie van vis, fruit en groenten toegenomen met enkele procenten.