Bedrijfsartsen krijgen mensen op hun spreekuur met burn-outklachten, terwijl die net lekker op vakantie zijn geweest. Want vakantie van een paar weken haalt je wel uit je ritme, maar is niet lang genoeg om te herstellen van vermoeidheid en hoge werkdruk.

Dat meldt Ernst Lutgert, senior bedrijfsarts bij Arbo Unie, namens brancheorganisatie OVAL op BNR-nieuwsradio.

Moe op vakantie, moe weer op het werk
Veel mensen hebben het extra druk voor de vakantie omdat ze nog van alles willen afwerken en overdragen. Zij werken op de toppen van hun vermogen of gaan er net overheen, stelt Lutgert.

En op vakantie worden mensen dan uit hun dagelijkse ritme gehaald, waardoor de vermoeidheid toeslaat en ze onvoldoende tijd hebben om te herstellen. In plaats van een frisse start na de vakantie, komen ze moe weer op het werk en dat vormt weer een extra teleurstelling. Want, tegen beter weten in, komt het niet vanzelf wel goed.

Signalen herkennen en erkennen
Volgens bedrijfsarts Lutgert zijn er vooraf al signalen dat het niet goed gaat. Mensen zijn moe en snel geïrriteerd. Of ze drinken meer en op het werk loopt het ook allemaal niet zo lekker. Familie en collega’s moeten alert zijn op dergelijke signalen.

Lutgert adviseert om werkdruk en werkbelasting bespreekbaar te maken op de werkvloer. Dat moet mogelijk zijn, zonder dat je gevoel hebt dat je daarmee faalt. Bedrijfsartsen zijn extra alert, maar Lutgert roept vooral leidinggevenden en collega’s op om een oogje in het zeil te houden. Want zodra mensen zich uitgeput bij de bedrijfsarts melden, is het eigenlijk al te laat.

MIS NIKS MEER: Schrijf je hier in voor de gratis HR-nieuwsbrief